DFC 782

 (accès à vie)

🎯 Objectif :

Un programme complet pour atteindre un équilibre optimal entre le corps, l’esprit et la productivité grâce à des outils digitaux modernes.

💎 Ce que contient l’offre :

1. 🧘♀️ Programme “Mind & Motion” (valeur 149 €)

• 8 modules vidéo pour harmoniser ton énergie, ta respiration et ton mouvement.

• Méthodes de respiration consciente, mobilité et routines matinales guidées.

• PDF téléchargeable : “Routine bien-être 20 minutes par jour”.

2. 🧠 Masterclass “Reconnexion intérieure” (valeur 99 €)

• 3h de masterclass vidéo avec un coach certifié.

• Exercices pratiques de pleine conscience et gestion du stress digital.

• Accès audio pour écouter hors ligne.

3. 🍃 Pack Digital “Reset & Flow” (valeur 59 €)

• 10 méditations guidées audio (mp3 haute qualité).

• Affirmations positives & fréquences binaurales pour focus et sommeil profond.

• Bonus : playlist exclusive Spotify “Focus & Flow”.

4. 📘 Ebook exclusif : “Reprogrammer son mental de bien-être” (valeur 22 €)

• Stratégies neuroscientifiques pour installer des habitudes durables.

• Suivi sur 30 jours inclus avec planification journalière.